积极康复！王大雷骑公路自行车做训练，2小时19分骑行50.96km！
天若有情_-:王大雷的膝盖伤挺多，之前有核磁共振报告。骑车可以康复训练的，韦世豪也骑车
互联网聋哑人:得做飞艇，不然也容易伤[doge]
远方的柠檬:骑行对膝盖的压力不是也挺大的吗
9527的腰牌:回复 @远方的柠檬 :压力大是因为你的自行车齿轮比例调教有问题
远方的柠檬:不要以为国脚级的球员简单。张琳芃的饮食自律快跟上C罗了，那个新加坡的门将40还有好状态也是忍着住寂寞的
arc360:只能说有的国脚确实很自律，但是不是所有国脚都自律
徐熬眼:张琳巩很上进的，有他在的后防线最放心了
Jay9yj:b站还是骑行的少啊，这均速25吹啥啊，就是休闲骑，不过如果是康复也正常，没必要上强度，骑行一般匀速30+算正常水平，35+是大腿了，40+可以参加比赛了。
夜空中最亮的电灯泡:哥们，他这是去济南南山骑了不是华山，我去南山骑摩托跑过山，路不熟情况匀速33[吃瓜]全是小回头弯和上下坡（可能跟雷哥不一个路线）
琦甜乐:济南华山一圈儿哪来的92公里？[笑哭]9.2公里差不多。
Jay9yj:回复 @琦甜乐 :那我估计我看的是刷圈的，骑了很多圈
